夏の車中泊は、暑さからいかに逃れるかが大きな課題。
その課題を解決する方法として一番手軽なのが、「標高の高い所で寝る」ということ。
標高が100ｍ上がると、気温が約0.6℃下がるので、標高が上がれば上がるほど、涼しく過ごすことができます。（湿度などによって、気温変化が異なります）
そこで、車中泊でもよく利用するスポットであるSA・PAをランキング順にして並べてみました。
1.東海北陸自動車道 松ノ木峠PA（まつのきとうげ）
標高：1,085m（平地との気温差：約6℃）
場所：岐阜県高山市
2013年4月に出来たばかりのPAです。飲食施設がないのでもし車中泊をする場合は、事前に食べ物の準備をしておくと良いかと思います。
高山・白川郷方面へのアクセスに便利なPAです。
2.中央自動車道 中央道原PA（ちゅうおうどうはら）
標高：下り線950m 上り線936m（平地との気温差：約5.5℃）
場所：長野県諏訪郡
駐車台数：27台（上り）28台（下り）
下り方面においては、
24時間のコンビニがあり、夜に小腹が空いた時に買い物が出来るのが良い点です。
諏訪湖へのアクセスに、大変便利です。
上り方面においては、
諏訪湖SAの隣にあるPAなので、諏訪湖でご飯・お風呂に入ってから、中央道原で車中泊というプランも良さそうです。
3.東海北陸自動車道 ひるがの高原SA
標高：885m（平地との気温差：約5.0℃）
場所：岐阜県郡上市
駐車台数：72台（上り）100台（下り）
ひるがの高原といえば、スキー場でも有名なスポットです。
なので、夏場でも涼しい気候として有名です。
また、施設内容がとても充実しているので、車中泊時も便利です。ですが、車の出入りが多いので、音や照明対策は必要です。
4位からは、以下のSA・PAです。
4.長野自動車道 みどり湖PA 標高：851m
5.中央自動車道 諏訪湖SA 標高：828m
6.中央自動車道 八ヶ岳PA 標高：816m
7.上信越自動車道 佐久平PA 標高：793m
8.中央自動車道 駒ヶ岳SA 標高：784m
9.中央自動車道 辰野PA 標高：759m
10.中央自動車道 小黒川PA 標高：752m
もしこの周辺で旅行を検討されている方は、利用して快適な車中泊をお楽しみ下さい。